La comida, la bebida y trasnochar pasan factura a tu belleza y a tu salud. los excesos en la dieta son inevitables, especialmente el alcohol, las grasas trans y los azucares, son dañinos para nuestra piel. El alcohol provoca deshidratación. acelera el envejecimiento cutáneo y la aparición de arrugas. Ademas apaga la luminosidad de la […]
Ya hemos pasado los momentos dulces de estas fiestas y ha llegado el momento de subirse a la báscula. Consumir más azúcares, grasas, hidratos,… hace que engordemos, pero también hace que retengamos más líquidos. Nos sentimos más hinchados y notamos que la ropa nos queda más ajustada. Hacer una puesta a punto pasadas estas fiestas […]